![Vang Vieng Laos in Early Morning Light [Explore #2, THANK YOU]](http://static.flickr.com/7081/7243785822_e3f22708c6_t.jpg "Vang Vieng Laos in Early Morning Light [Explore #2, THANK YOU]")
Filed under: Espaços, Sociedade, Yôga | Etiquetas: Parque da cidade, Porto, SwáSthya Yôga, Yôga
Um dia após o Solstício de Verão, dia em que se comemora o DIA MUNDIAL DO YÔGA, fui ao parque da cidade praticar…. Não. Não por ser sido o dito dia mundial, mas sim porque gosto e pratico, além de que era a terceira tentativa para praticar yôga ao ar livre….
A primeira tentativa falhou. Porquê? simples, porque no momento de escolher o percurso a fazer para encontrar sitio da prática, a escolha, está-se mesmo a ver, não foi a que deveria ter sido, e fomos ter ao local diametralmente oposto….
A segunda vez, não chegou a acontecer devido ao Pedro, o dito São.
Hoje foi o dia…. fui com a amiga N. A primeira prática dela… gostou tanto que insistiu em continuar (mesmo após o término da mesma), inventando a chamada prática do cogumelo…..
A iniciativa é do Yôga DeRose do Porto que desde de 11 Maio e até Setembro, aos domingos pelas 11h00, demonstra as potencialidades da prática do SwáSthya Yôga, no Parque da Cidade e nos jardins do Palácio de Cristal (Pavilhão Rosa Mota).
A prática ensina como respirar, relaxar, concentrar e energizar, respeitando, sempre, o ritmo biológico do praticante.
Além da prática de yôga, pode-se sempre aproveitar para passear no parque da cidade, que é um local muito aprazível nos dias de verão.
