Arquivado em: Espaços, Sociedade, Yôga | Tags: Parque da cidade, Porto, SwáSthya Yôga, Yôga
Um dia após o Solstício de Verão, dia em que se comemora o DIA MUNDIAL DO YÔGA, fui ao parque da cidade praticar…. Não. Não por ser sido o dito dia mundial, mas sim porque gosto e pratico, além de que era a terceira tentativa para praticar yôga ao ar livre….
A primeira tentativa falhou. Porquê? simples, porque no momento de escolher o percurso a fazer para encontrar sitio da prática, a escolha, está-se mesmo a ver, não foi a que deveria ter sido, e fomos ter ao local diametralmente oposto….
A segunda vez, não chegou a acontecer devido ao Pedro, o dito São.
Hoje foi o dia…. fui com a amiga N. A primeira prática dela… gostou tanto que insistiu em continuar (mesmo após o término da mesma), inventando a chamada prática do cogumelo…..
A iniciativa é do Yôga DeRose do Porto que desde de 11 Maio e até Setembro, aos domingos pelas 11h00, demonstra as potencialidades da prática do SwáSthya Yôga, no Parque da Cidade e nos jardins do Palácio de Cristal (Pavilhão Rosa Mota).
A prática ensina como respirar, relaxar, concentrar e energizar, respeitando, sempre, o ritmo biológico do praticante.
Além da prática de yôga, pode-se sempre aproveitar para passear no parque da cidade, que é um local muito aprazível nos dias de verão.
2 Comentários até agora
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Não seria antes…a saudação ao cogumelo?
Comentário por eu Julho 8, 2008 @ 9:25 pmola! Eu pratiquei yoga durante cerca de 3 meses e estava a gostar e a começar a perceber alguns dos seus beneficios qd tive que deixar por razoes financeiras, o que é uma pena. O yoga é muito caro, pelo menos nos sitios mais divulgados. Sera que me podes indicar uma escola, academia ou o que for que realize preços acessiveis?
Comentário por ines Março 18, 2009 @ 7:15 pm